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2013年09月06日

タンパク質豊富な食べ物

PhotoGrid_1378397538598.jpg昼飯はここ二日間は丼丸。
タンパク質豊富で必要な脂肪もとれるから、魚はやっぱりいいんだよね。
そして今日ジムでみつけた、ササミプロテイン。
これは20グラムもタンパク質が摂取出来て、脂質は少なめで、軽くお腹すいた時には持ち運びも便利なんで、まとめて買っちゃいました。

そして明日は(6日)は天下一ジュニアの新木場大会が19時30分からあります。
僕の試合はないのですが、会場には行きますので時間のある方は是非会場に来てください。
宜しくお願いします。
posted by 田中将斗 at 01:22| 日記
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